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Come mangiarla per dire addio alla cellulite?

Cipolla: proprietà e benefici - Dieta dimagrante veloce

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Dieta della zuppa di cipolle per dimagrire velocemente

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Cellulite, gli effetti dimagranti della cipolla

Basta togliere la buccia sottile, affettare molto finemente e servire. Per un contorno leggero e gustoso si possono preparare le cipolle marinate.

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A questo punto si lasciano sgocciolare e si servono come contorno ma si possono anche aggiungere alle insalate. Puoi ripetere questo programma passata una settimana o quindici giorni per accelerare la perdita di peso, ma non è raccomandabile farla per oltre 7 giorni.

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Per questo, meglio lasciare una settimana di riposo. Curiosamente, questa zuppa si è utilizzata per anni e anticamente si indicava a persone che dovevano essere operate al cuore perché perdessero peso rapidamente senza correre rischi.

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Con questa dieta si ottengono buoni risultati in una settimana, per quanto non si possano quantificare: il peso che si perde dipenderà da ciascuna persona e dal suo metabolismo. Qui ti proponiamo un programma alimentare basando i pasti su questa ricetta della zuppa per 7 giorni.

La cipolla non viene impiegata come base dell'alimentazione, che si rivela piuttosto libera e non eccessivamente restrittiva, ma come tisana.

Come abbiamo detto, non si tratta di una dieta vera e propria e non elimina alimenti, ma basa i pasti su questa ricetta. Ecco come preparare lo sciroppo di cipolla!

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Tritate finemente una cipolla e unitela a ml di acqua e 3 cucchiai da tavola di miele. Portate il composto a ebollizione, spegnete la fiamma e lasciate riposare per alcune ore.

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Filtrate e spremete bene la parte solida raccolta nel colino. Prendete un cucchiaio da tavola di questo sciroppo 3 volte il giorno.

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Per una maggiore efficacia potete aggiungere un cucchiaino da té di foglie e fiori di timo, oppure un cucchiaino di rafano. Nel primo caso si aumenta il potere fluidificante, nel secondo quello decongestionante.

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Come tutte le verdure, la cipolla andrebbe consumata cruda perché nella cottura si perdono molti dei suoi elementi. In ogni caso conviene sempre cuocerla a fuoco molto lento. Contrariamente a quanto si pensa, la cipolla cruda è più digeribile di quella cotta.

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Contro le punture di insetti: si tagli una fetta di cipolla e si strofini non troppo energicamente la parte irritata; il sollievo sarà immediato. Profumare con due foglie di alloro.

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Lasciare cuocere piano a fuoco basso. Una versione più semplice consiste nel disporre direttamente nei piatti di portata le fette di pane e il gniviera grattugiato e versarvi poi sopra la zuppa fumante.

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